Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung heißt, sich auf die Veränderungen in der Schwangerschaft, unter der Geburt und in die Rolle als Eltern einzustimmen. Eine gute Vorbereitung durch gute Information und Anleitung bedeutet daher weniger Unsicherheit und vertrauensvolles Zugehen auf das Unbekannte – die Geburt und das Leben mit einem Kind. Ein Geburtsvorbereitungskurs unter fachlicher Anleitung fördert deshalb einen selbstbestimmten Geburtsverlauf mit aktiver Beteiligung der werdenden Mutter.

Kursinhalte sind:

• Körperarbeit
• Atmung (Atemübungen)
• Entspannungsübungen, Massagen
• Geburtspositionen
• Unterstützungsmöglichkeiten durch den
• begleitenden Partner
• Informationen über die einzelnen
• Geburtsphasen, Geburtsverläufe
• Stillen, Brustvorbereitung
• Vorbereitung auf das Elternsein
• Geburtsort
• Säuglingspflege, Umgang mit dem Baby
• Wochenbett
  Der Kurs umfasst insgesamt 12 Stunden und findet an drei Tagen (Freitag abends, Samstag, Sonntag) statt. Die Geburtsvorbereitung ist für Schwangere eine Leistung der Krankenkasse. Die Gebühr für die Begleitperson beträgt 130,00 € und wird teilweise von manchen Krankenkassen übernommen.